چه بخوریم تا بواسیر از بین برود بهترین میوه برای درمان بواسیر⚡

  1. مرسی درمان
  2. بواسیر(هموروئید)
  3. چه بخوریم تا بواسیر از بین برود بهترین میوه برای درمان بواسیر⚡
بهترین میوه برای درمان بواسیر چه غذاهایی برای بواسیر مفید است

میدانید که فیبر دشمن بواسیر است⭐ لازمه بدانید که چه بخوریم تا بواسیر از بین برود و با گروه بهترین میوه ها برای درمان بواسیر آشنا شوید. سبزیجات و غلات پرفیبر مصرف کنید و روزانه به اندازه کافی مایعات بنوشید. غذاهای حاوی ویتامین های گروه B، ویتامین k، ویتامین C منیزیم سیترات برای درمان بواسیر بخورید.

دسته بندی: بواسیر(هموروئید)

بهترین میوه برای درمان بواسیر آنهایی هستند که  دشمن بواسیر بوده و دارای فیبر بالایی بوده و ارزش غذایی بیشتری دارند .ما به شما یاد میدهیم که :چه بخوریم تا بواسیر از بین برود. یا به عبارتی چه غذاهایی برای بواسیر مفید است. زیرا پیشگیری مهمتر از درمان است.

آیا می دانید به طور میانگین هر کسی روزانه  به 30گرم فیبر نیاز دارد ؟ یعنی به اندازه وزن 11تا پرتقال.

آیا می دانید کمبود مصرف فیبر و یا با افزایش مصرف ناگهانی و یکباره آن ، عامل اصلی اختلالات گوارشی مانند یبوست و اسهال و یا سندروم روده تحریک پذیر است؟

مواد غذایی و مکمل های حاوی فیبر برای درمان بواسیر

این مقاله چه اطلاعاتی به شما میدهد ؟

  • با جدول ارزش غذایی مقدار فیبر هریک از میوه ها و خوراکی ها آشنا می شوید .
  • با غذاهای پرو بیوتیک و اهمیت آنها برای بدن و رفع ناراحتی های مقعد آشنا می شوید .
  • یاد می گیرید که چگونه با اصلاح شیوه زندگی خود علائم بیماری هموروئید یا شقاق را کاهش دهید.
  • و دید گاه جدیدی نسبت به الگوی غذایی ویژه بیماران هموروئید ی به دست می آورید.

باید توجه کنید که عدم رعایت همین چند نکته ساده تا 90%دلیل اصلی عود مجدد بواسیر و شقاق بوده است.

یک مثال از اهمیت بهترین خوراکی ها  برای درمان بواسیر :

در چند سال اخیر ما با بیماران زیادی سروکار داشتیم اما وضعیت یکی از آنها در بندر انزلی  از همه قابل توجه تر بود.

این بیمار در دو نوبت از پکیج های درمانی مرسی درمان استفاده کرده بود، اما هر بار که تماس می گرفت اظهار یاس و نا امیدی می کرد، و خودمان هم تقریبا مستاصل شده بودیم.

تصمیم گرفتیم که آنالیز و تحلیل دقیق تری از سبک زندگی  و الگوی غذایی بیمار عزیزمان داشته باشیم.

که متوجه شدیم ایشان در طی روز و به دفعات زیاد اقدام به نوشیدن قهوه می کنند، همین امر باعث شده بود که درمان نامبرده به تعویق بیفتد.

شاید بپرسید چرا؟

تا پایان مقاله با من همراه باشید خواهید فهمید !

 دشمن بواسیر چه بخوریم تا بواسیر از بین برود

فیبر “دشمن بواسیر” است ،گفتیم که بدن هر فردی روزانه به 30گرم فیبر نیاز دارد یعنی به اندازه وزن 11تا پرتقال.

نکته طلایی این موضوع زمان خوردن این میوه ها است.

4عدد از این میوه ها را در وعده صبحانه میل کنید و بقیه را در طی روز

 

تمشک و اسفناج و پرتقال و موز میوه های که حاوی بیشتر فیبر هستند

در جدول زیر ارزش غذایی فیبر میوه هایی که به صورت عموم در دسترس همه قراردارد درج کردیم.

می توانید نسبت به مقدار فیبری که هر میوه دارد بهترین آنرا برای خودتان انتخاب کنید و تنوع مختلفی به وعده های غذایی خود بدهید .

مثلا 2عدد پرتقال بعد از وعده صبحانه میل کنید ،2عدد گلابی حدود ساعت 10صبح، 2عدد موز ساعت 12ظهر ،و…

ساعتها خوردن میوه ها را متفاوت کنید.

دشمن اصلی بواسیر پماد گیاهی رینا پلاس است

چند ریز میوه هستند که بهترین عملکرد از لحاظ دارا بودن فیبر و کاهش التهاب در بدن دارند، در هر فصلی از سال از این خوراکی ها استفاده کنید.

در پاسخ به سوال چه بخوریم تا بواسیر از بین برود انواع توت ،گیلاس ،تمشک ،زغال اخته و بلوبری بسیار مفید است.  حداقل هر هفته 2 تا کمپوت گیلاس بخورید.

لازم است بدانید :اگر فیبر بدن شما پایین است و دچار اختلالات گوارشی و یا بیماری هموروئید شده اید.

مصرف بیش از اندازه و به یکباره فیبر ها باعث لطمه جدی به ناحیه گوارشی شده و حتما نتیجه عکس می گیرید ،دقت کنید مصرف فیبر را در وعده های غذایی روزانه خود به آهستگی و به تدریج اضافه کنید .

نام میوه شاخصمیزان فیبر در 100گرم
سیبهر 100گرم سیب 2.5گرم فیبر دارد
گلابیهر 100گرم گلابی 3.1گرم فیبر دارد
گیلاس1.60گرم
انگور2گرم
انجیر2.9گرم
هویج3گرم
آلو2گرم
تمشک6.50گرم فیبر دارد
توت فرنگی2گرم
پرتقال4.50گرم
خرما7گرم
پودر پاپرینای مرسی درمان54.80گرم فیبر در هر 100گرم

چه چیزهایی برای بواسیر ضرر دارد

التهاب عامل اصلی بیماری های نشیمن گاه در افراد است. دردناک ترین این بیماری ها بواسیر خارجی است که صورت ناخوشایندی هم دارد.

ما تاکید می کنیم که یک برنامه غذایی سرشار از فیبر، التهاب ناحیه گوارشی را به شدت کاهش میدهد.

شما باید بدانید که چه غذاهایی در بدن ما منجر به تولید التهاب در قسمت های مختلف گوارش از دهان تا مقعد می شود .

در ابتدای مقاله سرگذشت یکی از بیماران در بندر انزلی برایتان نقل کردیم ،که چگونه با نوشیدن چند فنجان قهوه در روز باعث التهاب دستگاه گوارش خود شده بود، و این مشکل دلیل اصلی به تعویق افتادن روند درمان بواسیر در این بیمار بود.

 

فیبر دشمن بواسیر است بدترین میوه و غذا برای درمان بواسیر

نوشیدن قهوه در بعضی از بیماران حساس، تولید التهاب می کند ،و این التهاب شدیدا در عود مجدد بیماری شقاق و هموروئید موثر است. و روند درمان را کند و مختل میکند .

اگر شما میخواهید که یکبار برای همیشه از شر این بیماری دردناک راحت شوید، باید الگوی غذایی خود را تغییر بدهید .

و بدانید که چه چیزهایی برای بواسیر ضرر دارد 

  • کلیه غذاهای صنعتی و فرآوری شده و کنسروی
  • گوشت های فرآوری شده مانند :سوسیس، کالباس و همبرگر که در بردارنده مواد شیمیایی و نگه دارنده از جمله نیترات است که برای بدن و دستگاه گوارش شما مضر است .
  • غذاهای حاوی ادویه های  تند و فلفل
  • شکر و قندهای ساده که در نوشابه ها حتی از نوع رژیمی و آب میوه های صنعتی یافت می شود .
  • گوجه فرنگی برای بواسیر ضرر دارد. چون در بعضی از بیماران باعث التهاب مقعد می گردد.
  •  آیا خرما برای بواسیر ضرر دارد ؟ خیر

خرید پماد رینا پلاس دشمن سرسخت بواسیر

آیا تغییر سبک زندگی مردم در پیشگیری از بیماری های نشیمن گاه تاثیر دارد ؟

بیش از90%مردم به علت سبک زندگی نادرست و عادت های غلط غذایی، مبتلا به بیماری های مزمن مانند ناراحتی های نشیمن گاه می شوند .زیرا شیوه زندگی سالم و تغییر الگوی غذایی عامل اصلی پیشگیری از ابتلا به بیماری های شدید  مانند هموروئید یا شقاق می باشد.

می خواهید بدانید که سبک زندگی کردن بیماران بواسیری چگونه است ؟

مواد غذایی و مکمل های حاوی فیبر برای درمان بواسیر

دلایل مهم ابتلاء به ناراحتی های مقعد ی سبک زندگی بیماران می باشد :

  • این بیماران سر ساعت غذا نمی خورند یعنی هیچ نظمی در ساعات غذایی آنها مشاهده نمی شود، به عبارتی هر وقت دل شون می خواست و یا احساس گرسنگی می کردند غذا می خورند .
  • در صورتیکه اگر هر شخصی سر ساعت معینی وعده غذایی سالم و پرفیبر مصرف کند بعید است دچار اختلالات گوارشی و ناراحتی های مقعدی شود .
  • دفعات صرف غذایی کمتری دارند مثلا 2وعده در روز بجای 5 وعده.
  • میزان مصرف مایعات کمی دارند ،و در عوض مصرف چایی تلخ و قهوه زیادی دارند و اکثر قلیان یا سیگار استعمال می کنند .
  • همیشه از ادویه و غذاهای تند مصرف میکنند و علاقه خاصی به این الگوی غذایی دارند.
  • مصرف میوه و سبزی و سالاد خیلی کمی دارند و یا اصلا ندارند .
  • هرگز در طی روز پیاده ر وی ندارند و یا فعالیتشان نشسته و بسیار کم تحرک هستند ،مانند کارمندان پشت میز نشین و یا رانندگان .
  • در گذشته و حال ورزش نمی کنند ،عموما افرادی بی حوصله و بی انگیزه هستند و یا دچار افسردگی فصلی هستند .
  • مدت زمان اجابت مزاج آنها بین 5تا 15دقیقه طول میکشد .

نتیجه گیری :

بین شیوه زندگی و ابتلاء به هموروئید رابطه مستقیمی وجود دارد .

پس تغییر سبک زندگی مردم تاثیر بسیار زیادی در پیشگیری از بیماری های نشیمن گاه و یا کنترل علائم آنرا دارد .

حتما بخوانید بهترین قرص برای درمان بواسیر چیست؟

بهترین میوه برای درمان بواسیر گروه سبزیجات پرفیبر

  1. آیا از ارزش غذایی سبزی های خوراکی اطلاعاتی دارید ؟
  2. آیا می دانید الگوی غذایی ویژه بیماران هموروئید ی که توسط مجله مرسی درمان تهیه شده شامل چه چیزهایی است ؟
  3. اصلاح شیوه زندگی لازم و اجباری است ،شما نیاز به یک برنامه مدون غذایی دارید و هر کسی قادر نیست این برنامه را خودش تهیه کند و به تنهایی اجرا کند .

 

مزایای انتخاب بهترین میوه برای درمان بواسیر چه می باشد

به نظر می رسد که از یک متخصص تغذیه باید کمک بگیرید ،اگر بدون انضباط شخصی و بدون الگوی غذایی فکر می کنید که توان مقابله با بیماریهای دردناک شقاق یا هموروئید دارید باید اعتراف کنیم که شما محکوم به شکست هستید .

اگر از آندسته از بیمارانی هستید که بسیار خود محور و حرف گوش نکن هستید ، یا احساس توانایی مطلق می کنید، خاطر نشان می کنیم که شیوه و سبک زندگی که با منطق خودتان دنبال کرده اید شما را به این وضعیت انداخته است.

در نتیجه :

شما مدت زمان طولانی با بیماری خود دست و پنجه نرم می کنید ، و متحمل هزینه های سنگینی و مخارج بالای جراحی می شوید .

خط مشی تیم علمی تحقیقاتی مرسی درمان حمایت و مراقبت از بیماران مراجعه کننده به سایت است لطفا با ما همراه باشید.

زیرا می فهمید بیمارانی که از روش های درمان خانگی بواسیر و الگوی غذایی مرسی درمان تبعیت کردند ظرف مدت 21 روز بهبودی کامل خود را به دست آوردند .

نکته اصلی این است که: در جدول زیر ارزش غذایی سبزیجات پرفیبر درج شده است .از این فیبرها به عنوان “دشمن بواسیر” یاد شده است

خودتان تصمیم بگیرید که کدام میوه از گروه سبزیجات ریشه ای، به عنوان بهترین میوه برای درمان بواسیر هستند.

نام سبزیجاتمقدار فیبر موجود در هر 100گرم
اسفناج2.2گرم فیبر در هر 100گرم
تربچه1.60گرم
کاهو1.3گرم
کلم سفید2گرم
تره فرنگی1.93 گرم
شوید2.75 گرم
سیب زمینی3.50گرم
کلم بروکلی3.30گرم
سیر پخته شده4.70گرم
پودر پاپرینای مرسی درمان54.80گرم فیبر در هر 100گرم

برای درمان بواسیر چه بخوریم ؟

میدونید پروپیوتیک چیه ؟حتما اسم ماست پروبیوتیک به گوش تان خورده ؟

چرا کارشناسان تغذیه تاکید دارند از محصولات غذایی حاوی probiotic استفاده کنیم؟

اجازه بدهید ابتدا با واژهprobiotic آشنا شویم ،بعد ارزش طلایی آنرا برای بدن بدانیم .

 

شیر و ماست بز منبع غنی پروبیوتیک است همچنین از لبنیات حاوی پروبیوتیک استفاده کنید

خیلی ساده :به باکتریهای مفید و مثبت روده که به نوعی به سلامت دستگاه گوارش و هضم غذا کمک می کنندprobiotic می گویند.

از دیگر مزایای پروبیوتیک ها تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن علی الخصوص کاهش التهاب و آلرژی است .

عواملی مانند مصرف داروهای آنتی بیوتیک حتی در یک دوره ،یا برنامه غذایی بدون فیبر یا ابتلا به بیماری های مزمن که منجر به مصرف مداوم انواع قرص های شیمیایی می شود ،باعث از بین رفتن باکتریهای مفید و مثبت روده (پروبیوتیک ها ) می شوند.

نکته مهمی که باید بدانید این است که :استرس و اضطراب روزمره مهمترین عامل از بین رفتن پرو بیوتیک معده می باشد.

در پاسخ به سوال خیلی مهم اکثر کاربران مبنی بر اینکه برای درمان بواسیر چه بخوریم ؟ باید گفت که ماست پرو بیوتیک و دوغ کفیر بخورید.

پروبیوتیک ها چه ارتباطی با بیماری های نشیمنگاه و یا اختلالات گوارشی مانند یبوست و اسهال دارند؟

وقتی بدن ما با کمبود پرو بیوتیک مواجه می شود مبتلا به یبوست،  سندروم روده تحریک پذیر و حتی اسهال می شویم. ما در سایت راه حل ضد یبوست فوری را پیشنهاد دادیم

زمانی که باکتری های مفید دستگاه گوارش انسان از بین می روند ،و یا به اصطلاح می میرند التهاب ناحیه گوارشی از دهان تا مقعد زیاد می شود .

همچنانکه مطلعید :التهاب عامل اصلی بیماری هموروئید یا شقاق است .

اصلا نترسید :

چون یک رژیم غذایی پر فیبر التهاب ناحیه گوارشی را تا حدی زیادی کم می کند .

در مورد غذاهای و میوه های پرفیبر به اندازه کافی مطلب نوشتیم .

 چه بخوریم تا بواسیر از بین برود ؟ غذاهای حاوی پروبیوتیک

ممکنه بپرسید که چه بخوریم تا بواسیر از بین برود ؟

پاسخ : بهترین منبع پرو بیوتیک ها ماست سنتی یا شیر و ماست بز است ،یا از ماست های استفاده کنید که دارای لیبلprobiotic باشد.

منبع مهمی دیگری که حاوی مقدار زیادی پرو بیوتیک است نوشیدنی کفیر معروف به دوغ کفیر است .

همچنین شور کلم و بسیاری از ترشی ها حاوی پرو بیوتیک هستند .

از آنجا که مصرف ترشی جات که حاوی مقادیر زیادی ادویه هستند ،برای بیماران بواسیری مناسب نیست .لطفا در دوران بهبودی خود از مصرف این دسته از ترشیجات اکیدا خودداری کنید .

اما این نوید را به شما می دهیم که در بازار انواع قرص ها و کپسولهای شیمیایی یا گیاهی هستند که حاوی پروبیوتیک می باشند .

نکته مهم در مصرف این دسته از داروهای خاص این است که :باید در دمای خاصی نگه داری شوند ،و به عبارتی مشهور به قرص های یخچالی هستند. و به محض اینکه در برابر گرما قرار می گیرند منجر به مرگ پرو بیوتیک ها می شوند .

قرص لاکتول و کپسول دیلیت زیست از جمله داروهایی هستند که حاوی پرو بیوتیک می باشند.

هر چند مارک ها و برند های مختلفی در بازار دارویی وجود دارد، اما توصیه می شود که این داروها را حتما زیر نظر پزشک معالج خود مصرف کنید .

 بهترین میوه برای درمان بواسیر کدامند؟ گروه غلات پرفیبر

تو این قسمت شما را با ارزش غذایی مهمترین غلات و حبوبات که دارای بیشترین فیبر هستند آشنا می کنیم .

لزوما توصیه می کنیم که حتما حبوبات را آب پز کرده و بدون نمک مصرف کنید، و در صورت امکان مقداری زردچوبه به غذای خود اضافه کنید زیرا زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد .

بعضی از انواع حبوبات مانند لوبیا چیتی در مقایسه با بعضی میوه ها و سبزیجات دارای فیبر بیشتری هستند، وقتی ارزش غذایی آنها را بدانید تقریبا خودتان میدانید که چه نوع خوراکی های در الگوی غذایی روزانه خود اضافه کنید.

مجله سلامتی مرسی درمان با کمک کارشناسان تغذیه اقدام به طراحی الگوی غذایی ویژه بیماران هموروئیدی کرده است .

یعنی با تهیه پماد رینای سبز این رژیم غذایی به صورت رایگان برای شما ارسال می شود.

نام غلات یا حبوباتاندازه فیبر موجود در هر 100گرم
 جو دوسر10.6گرم
عدسی7.90 گرم
لوبیا چیتی9گرم
نخود فرنگی5.50گرم
 سوپ جو17.30گرم
برنج قهوه ای خام3.40گرم
ذرت2.40گرم
پودر پاپرینای مرسی درمان56.80گرم فیبر در هر 100گرم

حتما ببینید: درمان یبوست و پاکسازی روده 

پودر پاپرینای مراکشی حاوی عصاره بهترین میوه برای درمان بواسیر و نیز عصاره سبزیجات و خوراکی های پر فیبر دیگر است.

آیا مصرف شیر و لبنیات برای بواسیر ضرر دارد ؟

کدام مواد غذایی برای درمان هموروئید ضرر دارد اگر بواسیر دارید شیر نخورید

یک گفته قدیمی و عمومی وجود دارد که: خوردن لبنیات را افزایش دهید و مصرف شیر را در برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید.

یا وقتی مردم می بینند کسی دچار ضعف بدنی شده یا مریض است ،بهش توصیه می کنند که ماست و شیر و دوغ ….زیاد بخورد.

ما منکر خاصیت بی نظیر لبنیات برای بدن نیستیم و مخالف این موضوع هم نمیباشیم. اما در مورد بیماران بواسیری و کسانی که دارای اختلالات گوارشی هستند این قضیه تا حدودی صدق نمیکند .!!

شاید بپرسید چرا ؟؟

برای جبران کمبود فیبر بدن شما اصلا مجبور به مصرف لبنیات نیستید. زیرا مقدار فیبری که در جو یا اسفناج و لوبیا چیتی و تمشک وجود دارد،  بسیار بیشتر از شیر و لبنیات است .

توصیه می کنیم :

از مصرف شیر و لبنیات به مقدار زیاد در دوران بیماری خود اکیدا پرهیز کنید. زیرا تولید نفخ و ایجاد گاز روده می کند، و باعث عمل دفع نامطلوب در بیماران می شود .

اگر شما یبوست دارید و یا اسهال هستید سعی کنید از ماست پروپیوتیک در وعده های غذای خود هفته ای دو یا نهایتا سه بار استفاده کنید. البته مخلوط سیر و ماست پروبیوتیک یکی از  آن خوبای غذایی است. که هفته ای 1 الی دو بار توصیه می شود. در پاسخ به این سوال که چه بخوریم تا بواسیر از بین برود ؟ پاسخ ماست پروبیوتیک و شیر بدون لاکتوز است.

سخن پایانی و آخرین توصیه مجله مرسی درمان:

دیگه باید متوجه این نکته شده باشید که “چه بخوریم تا بواسیر از بین برود” خوراکی ها و میوه هایی که در جدول بالا بهش اشاره شد “غذاهای مفید برای بواسیر در طب سنتی” هستند که به عنوان دشمن بواسیر شناخته میشوند، یعنی بواسیر و از بین میبرند

تغییر سبک زندگی و پیروی کردن از یک برنامه غذایی نشان از انضباط فردی و شخصیتی هر کسی دارد .

ما به ندرت دیده ایم کسانی که شیوه زندگی خود را اصلاح کرده اند و دارای الگوی غذایی صحیحی در زندگی هستند، مبتلا به بیماری های مزمن و غیر قابل علاج شوند .

ما هم با شما هم عقیده هستیم که تغییر سبک رفتاری و غذایی به یکباره امکان پذیر نیست و تن دادن به روش های جدید در اوایل ممکنه سخت و طاقت فرسا باشد .

اما بدانید که اجرای یک برنامه و شیوه جدید زندگی 3روز اول سخته. بعد از 21روز تبدیل به عادت می شود و بعد از گذشت 40روز جزئی از شخصیت انسانها می گردد .

باز هم تکرار می کنیم :افزایش ناگهانی و بیش از حد فیبر ها برای بدن ضرر دارد و باعث لطمه جدی به دستگاه گوارشی بیماران می گردد .

سعی کنید هر برنامه جدیدی که دنبال می کنید ،آهسته و پیوسته جلو بروید .

اگر در مقاله “بهترین میوه برای درمان بواسیر” ما دچار تناقضی شدیم و یا موضوع کلیدی را از قلم انداختیم، و یا اگر شما پیشنهاد بهتری دارید حتما برایمان زیر این مقاله کامنت بگذارید. منظور از دشمن بواسیر  یک استعاره است که امیدواریم شما را یاد فیلم های اکشن نیندازد.

ما همچنان معتقدیم هیچ چیزی ارزش درمانی کمک یک بیمار به بیمار دیگر را ندارد .

مرسی درمان ریتم سلامتی شما 👌👌👌

مهمترین مقالات